Que importante es establecer Las Reglas del Juego antes de empezar cualquier actividad. La verdad es que a veces asumimos acuerdos o leyes que no está...

A principio de los años noventa el Departamento de Ciencias Cognitivas y del Cerebro del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) realizó una serie de experimentos...

Los hábitos están en todas partes, desde tu manera de hablar, sentarte, comer y hasta pensar. Son esas decisiones conscientes e inconscientes que tomas cada día....

Una de las razones por la que mantenía mi teléfono en la habitación, era para utilizarlo como despertador. Lo malo es que al tenerlo tan cerca...